В этом посте автор дает примеры того, как оздоровить питание, особенно в условиях городской жизни и сезонности продуктов. Она рассказывает о зеленых коктейлях и салатах, проростках и травах, которые несут в себе великую целительную силу. Автор также дает советы, как приготовить эти продукты и как их употреблять.